Dormire meglio la notte: ecco prodotti e integratori per favorire il sonno (in sconto con il Black Friday)

Il sonno è importante. Non si tratta solo di quante ore per notte è necessario dormire ma anche di assicurarsi un buon riposo, cosa che a volte richiede un po’ di aiuto esterno o genericamente ambientale. Scomodità, rumori molesti o continui, preoccupazioni quotidiane possono infatti contribuire a disturbare il sonno, ma con il Black Friday si può fare incetta di prodotti o accessori in sconto che possono agevolare il riposo.

Le tipologie di questi prodotti possono essere diverse, come:

• integratori, ovvero pillole a base naturale che contengono sostanze in grado di tranquillizzare, tra le quali la più conosciuta è la camomilla. Sono il prodotto ideale per coloro che lottano contro l’insonnia e che potrebbero essere stati suggeriti anche dal medico: in generale sarebbe sempre bene chiedere un parere ad un esperto, soprattutto in caso di patologie pregresse;
• tisane, ossia bevande da preparare in infusione, sempre con quelle stesse sostanze ma naturalmente con una diversa concentrazione, e possono fare al caso di chi soffre di insonnia di lieve entità;
• accessori e strumenti per il benessere del sonno, come cuscini, tappi per le orecchie, dispositivi per il rumore bianco e così via.

Qui di seguito c’è una selezione di prodotti che rispondono a queste caratteristiche e sono tutti in sconto su Amazon.

Integratori

ZzzQuil Natura

In questa confezione è contenuta una megascorta di ZzzQuil Natura, integratore alla melatonina con estratti di valeriana, camomilla e lavanda - tutti fiori ed erbe che conciliano il riposo - in comode pastiglie da masticare aromatizzate ai frutti di bosco in modo da risultare molto gradevoli. Assicurano di addormentarsi velocemente e di risvegliarsi dinamici al mattino.

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Gloryfeel melatonina

In questo caso le compresse sono alla sola melatonina: questa confezione di Gloryfeel comprende 400 compresse da 1 milligrammo l’una, che aiutano a dormire bene. Si tratta di un prodotto di qualità, vegano, privo di Ogm e additivi.

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Mag Notte

Ancora un integratore alla melatonina: il Mag Notte però contiene anche magnesio e griffonia (che è ricca di triptofano, un precursore di melatonina e serotonina), che contribuiscono a un’ottima qualità del sonno. L’integratore è in bustine e si scioglie direttamente in bocca, lasciando un gradevole retrogusto agli agrumi e camomilla. La povere si può anche consumare sciolta in acqua, sia fredda che calda.

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Nutravita Natural Night Complex

Si tratta di integratori alla melissa, camomilla, magnesio e vitamina B12. Il Nutravita Natural Night Complex rappresenta quindi una miscela di ingredienti calmanti, ed è vegano, oltre che privo di additivi o leganti sintetici.

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Natural Elements L-triptofano

Il triptofano Natural Elements è un integratore rilassante antistress di alta qualità: consta di un aminoacido per la formazione della melatonina, ed è vegan. La confezione contiene 240 capsule, che possono essere consumate in 8 mesi.

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Tisane

Sogni d’oro camomilla

Anche qui un comodo infuso senza l'utilizzo di filtri: si tratta della camomilla Sogni’oro che non contiene zuccheri o glutine. Si prepara facilmente, perché è solubile in acqua calda e assicura un sonno rapido e intenso.

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Equilibra tisane

Queste tisane invece sono con il filtro. Le tisane Equilibra contengono camomilla, passiflora e valeriana. In più tutti i materiali che compongono il prodotto sono riciclabili o compostabili, per contribuire al rispetto per l’ambiente.

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Accessori e strumenti per il benessere del sonno

BedStory cuscini

Una coppia di cuscini per il letto matrimoniale: i guanciali BedStory sono antibatterici e antiacaro, realizzati in microfibra di alta qualità e lavabili in lavatrice. Sono l’ideale per chi ha bisogno di un sostegno di alta qualità per il proprio collo quando è a letto.

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Novilla topper

Un aiuto in più può essere fornito anche al proprio materasso: per esempio può tornare utile il topper Novilla in memory foam per materasso matrimoniale, perché assicura la giusta rigidità e la conseguente comodità. Si monta con degli elastici per i 4 angoli, in modo da restare in posizione durante tutta la notte. E in più rende il materasso più longevo.

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Caleffi lenzuola

Non possono mancare a un letto che sia comodo e confortevole, delle lenzuola di alta qualità: le lenzuola Caleffi vengono da un grande marchio italiano di lunga tradizione e sono fatte in 100% cotone. Sono disponibili in diversi colori, tutti bellissimi e brillanti.

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Imetec Scaldasonno

Per dormire bene si deve essere alla giusta temperatura e non sempre è possibile in inverno, perché si può sentire il bisogno di trovare il letto caldo. È possibile con lo Scaldasonno Adapto Imetec per letto singolo: il dispositivo permette di personalizzare la temperatura in 6 diversi modi ed è molto veloce. È sicuro, perché si spegne da solo nel momento in cui rivela anomalie.

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Dodow metronomo luminoso

Anche la luce è un fattore importante per il giusto riposo: su essa si basa il metronomo luminoso Dodow, che aiuta ad addormentarsi naturalmente svolgendo una sorta di esercizio, che può durare dagli 8 ai 20 minuti.

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Flowzoom cuscino cervicale

Che si viaggi in treno, in aereo o in auto (da passeggero), il collo ha bisogno di un sostegno in più: si risolve molto con il cuscino cervicale Flowzoom in memory foam foderato in tessuto felpato traspirante. Consente di stare comodi anche nelle posizioni che normalmente non lo sarebbero.

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Loop Quiet

C’è chi ha il sonno molto leggero e viene disturbato dai rumori: si ovvia al problema con i tappi per le orecchie Loop Quiet, che sono fatti in silicone e sono disponibili in diverse taglie. Perfetti non solo per dormire in casa propria ma soprattutto quando si è fuori casa o in viaggio e non si sa mai quale rumore potrebbe interrompere il riposo.

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