"benessere"

  • Salute

    Strategie efficaci per una pancia piatta

    Ridurre il girovita ed eliminare il grasso che si concentra attorno all’addome è una delle preoccupazioni maggiori in vista della bella stagione. Ecco i nostri efficaci consigli per una pancia piatta

    14 Maggio Mag 2019 0949 12 giorni fa 0
  • Salute

    Tutti i benefici del cioccolato fondente

    Il cioccolato extra dark, con più di 70% di cacao è un elisir di benessere e salute per il nostro organismo

    18 Aprile Apr 2019 1131 18 aprile 2019 1
  • Salute

    Talassoterapia: tutti i benefici del mare

    L’acqua del mare è in grado di apportare preziosi benefici al nostro corpo. La talassoterapia è la terapia che consente di rilassare il corpo e rigenerarlo. Scopriamo insieme i suoi effetti

    13 Aprile Apr 2019 1120 13 aprile 2019 0
  • Salute

    Ortica, alleata contro le infezioni stagionali

    L’ortica, nota pianta urticante, è fonte di preziosi benefici per contrastare molte infezioni stagionali. Ottimo ricostituente ed energizzante in caso di astemia primaverile

    6 Aprile Apr 2019 1108 06 aprile 2019 0
  • Salute

    I rimedi naturali per contrastare la stanchezza primaverile

    La primavera è caratterizzata da spossatezza, calo di energia e pigrizia. La naturopata Cristina Settanni, autrice del libro “Fiori del bene”, ci fornisce i consigli sui rimedi naturali per ritornare energici e vitali

    5 Aprile Apr 2019 0840 05 aprile 2019 0
  • Salute

    I poteri della papaya sulla nostra salute

    La papaya è un frutto tropicale miracoloso. Ha un’azione antinfiammatoria, antitumorale e dimagrante. Previene il tumore al colon ed è anche un contraccettivo naturale. Scopriamo insieme i suoi principali benefici

    30 Marzo Mar 2019 1240 30 marzo 2019 0
  • Salute

    La chiropratica: che cos’è e come agisce

    La chiropratica è una pratica manuale che consente di intervenire efficacemente sui dolori alle articolazioni, sulle infiammazioni alla cervicale e alla colonna vertebrale. Scopriamo come si attua

    28 Marzo Mar 2019 1248 28 marzo 2019 0
  • Salute

    Riso rosso, alleato per la dieta dimagrante

    Il riso rosso è un alleato per depurare l’organismo. È fonte di fibre, sali minerali come potassio e magnesio e regolarizza l’umore. Povero di grassi regna sovrano nelle diete dimagranti

    6 Marzo Mar 2019 1256 06 marzo 2019 0
  • Salute

    Riuscire a fare flessioni? Un indicatore di salute

    Gli uomini di mezza età che riescono a fare più di dieci flessioni consecutive godranno di un ottimo stato di salute per i prossimi dieci anni. Lo dimostra una ricerca dell’Università di Harvard che sostiene quanto questa capacità sia legata al rischio di contrarre o meno malattie cardiovascolari

    19 Febbraio Feb 2019 1052 19 febbraio 2019 0
  • Life

    Come dormire bene

    Un sonno ristoratore è di vitale importanza per affrontare al meglio le giornate fitte di impegni e attività da svolgere. Cattive abitudini comportamentali e alimentari possono comprometterlo. Ecco le strategie utili per dormire bene

    16 Febbraio Feb 2019 1123 16 febbraio 2019 0
  • Salute

    Consigli per un San Valentino di benessere

    Per la festa degli innamorati di quest’anno gli italiani non rinunciano ad una cena romantica a lume di candela. Un team di nutrizionisti e pediatri ha stilato dei consigli pratici e semplici per trascorrere un San Valentino di salute e benessere

    12 Febbraio Feb 2019 1203 12 febbraio 2019 0
  • Salute

    Gli errori da evitare in inverno per la cura della pelle

    In inverno non si hanno chiare le esigenze della nostra pelle che ne risente maggiormente delle aggressioni del freddo e del vento. Ecco gli errori più comuni e come evitarli

    6 Febbraio Feb 2019 1817 06 febbraio 2019 0
  • Salute

    Mangiare frutta e verdura rende più felici

    Il consumo costante e giornaliero di frutta e verdura dona uno stato di benessere e serenità mentale. Lo dimostrano alcune recenti ricerche scientifiche che confermano quanto faccia bene un’alimentazione sana

    5 Febbraio Feb 2019 1657 05 febbraio 2019 0
  • Salute

    I rimedi naturali contro l’ipertensione

    L’ipertensione è una problematica molto diffusa nei paesi avanzati odierni. È determinata da un’alimentazione scorretta e uno stile di vita sedentario. Può causare infarti e ictus. Ecco i rimedi naturali per combatterla

    4 Febbraio Feb 2019 1132 04 febbraio 2019 0